Atmosfera relaxată, mediul necompetitiv încurajează copiii să se simtă bine, să fie ei înșiși, să se distreze, în timp ce dezvoltă abilități importante, folosindu-ne de limba engleza în sesiunile de joc, poveste, chanting și afirmații.

Pe parcursul programului se lucrează corpul fizic, emoțional și mental.

Se folosesc tehnici de mindfulness, de exersare a atenției conștiente, tehnici de respirație, exerciții pentru dezvoltarea și echilibrarea emisferelor cerebrale, detensionare la nivel fizic și mental, jocuri ce stimulează creativitatea și imaginația.

Sesiunea de yoga & mindfulness este o adevarată aventură: cu povesți, cântece, jocuri și posturi adaptate copiilor, îmbinate cu Limba Engleza.